El sueño: aspectos que no sabías sobre él
Generalmente las personas no le dan la importancia debida al sueño , y esto, no es porque no sepan que dormir es importante para la salud física y psíquica, sino que no saben que, además, esta es buena para la estabilidad emocional de sus vidas. Sé que muchos de ustedes confirmarán que dormir es bueno y saludable, y que esto lo han escuchado y visto por todos lados, sobre todo, en los medios de comunicación; sin embargo, yo te quiero dar otro alcance respecto al sueño , claro está, desde mi punto de vista como estudiante del tema, pero desde ya te digo que el sueño es muy necesario para tu estabilidad emocional.